Tips voor senioren
De groep met senioren is de snelst groeiende groep in Nederland. Maar is de Nederlandse samenleving wel ingericht voor ouderen, denk bijvoorbeeld aan de digitale revolutie waardoor alles met grote snelheid verandert. Waar moet je op letten als senior? Onderstaand volgen verschillende artikelen waarmee senioren geholpen kunnen worden. Voorbeelden hiervan zijn artikelen die gericht zijn op gezondheid, vakantie, sporten, activiteiten, kinderen en kleinkinderen, gezondheidszorg, enzovoorts.
Gezond leven
Hoe ouder je wordt, hoe belangrijker je gezondheid wordt. Je wilt immers zo lang mogelijk op een gezonde en vitale wijze leven. Maar hoe doe je dit? Hoeveel moet je bewegen om gezond te blijven, welke zorgverzekering kan je het beste kiezen en welke voeding is goed voor je? Onderstaand volgen verschillende artikelen waarmee je een antwoord kunt krijgen op deze vragen.Actief ouder worden
De tijd dat senioren achter de geraniums zaten is gelukkig voorbij. Steeds meer mensen zijn ook op oudere leeftijd nog zeer actief en staan volop in het leven. De vrijetijds industrie richt zich meer en meer op deze groep mensen. Lees interessante tips voor een stedentrip, vakantie, activiteiten met kleinkinderen of sporten zoals fietsen. Vind ook goede tips voor kleding en mode en lees hoe je je rijbewijs kunt verlengen en behouden.
Goed leren ademen (inclusief oefeningen)
Een goede ademhaling is essentieel voor een goede gezondheid. Mensen die kampen met vele lichamelijk klachten hebben niet zelden een verkeerde vorm van ademhaling. Maar hoe zorg je er voor dat je corr…Senioren: leuke activiteiten met kleinkinderen
Wanneer u een of meer kleinkinderen heeft prijst u zichzelf waarschijnlijk gelukkig. Er is meestal niks leuker dan samen met uw kleinkinderen activiteiten te ondernemen. Maar wat zijn nou leuke dingen…Senioren: welke vitamines en voedingssupplementen slikken?
Iedereen weet dat vitamines en mineralen noodzakelijk zijn om gezond te kunnen leven. Vitamines en mineralen krijg je binnen via je voedsel en via de omgeving (bijvoorbeeld via zonlicht). Wanneer u ge…Senioren: gezond eten en voeding
Wanneer u een dagje ouder wordt is goede voeding zeer belangrijk om gezond te blijven. Het is zeer voornaam om een evenwichtig en uitgebalanceerd eetpatroon te hebben. Dit is eigenlijk voor iedere per…Senioren: hoeveel beweging nodig?
Het is algemeen bekend dat voldoende beweging gezond is voor lichaam en geest. Ook voor senioren en ouderen geldt dat voldoende lichaamsbeweging belangrijk is om in goede gezondheid te blijven. Maar w…Senioren: kleding en modetips
Als senior kleedt u zich waarschijnlijk anders dan wanneer u nog een tiener was. Helaas bestaat er over kleding en schoenen voor senioren en ouderen het idee dat het saai en inspiratieloos is. In dit…Senioren: rijbewijs verlengen
Een rijbewijs heeft een beperkte geldigheid, namelijk tien jaar. Wanneer de geldigheid verloopt moet het rijbewijs worden verlengd. Voor ouderen en senioren gelden echter strengere regels. Zo gelden e…Senioren: stedentrip
Wat is er nou leuker dan op zijn tijd een prachtige stad te bezoeken, waarbij u in enkele dagen tijd een stad goed leert kennen. Dit fenomeen wordt een stedentrip genoemd. De laatste jaren zijn de ste…Senioren: welke zorgverzekering kiezen
De zorg wordt duurder en duurder, hierdoor stijgen ook uw zorgkosten. Dit geldt ook voor de zorgverzekering van ouderen en senioren. Het is niet eenvoudig om te bepalen welke zorgverzekering het beste…Gepubliceerd door Advies-eb op 12-11-2013, laatst gewijzigd op 06-01-2014. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.